Volný čas je důležitý pro každého z nás samozřejmě i pro děti. Je to doba, kdy můžeme zapomenout na povinnosti, pravidla a můžeme se realizovat podle vlastních zájmů.
Zároveň odpočíváme a regenerujeme své tělo i mysl. Důležité je však dbát na správné využití volného času.
„Je dobré, když rodiče vědí efektivně, smysluplně a zábavně zorganizovat prázdninový čas svého dítěte. Jakékoliv činnosti, které má dítě rádo, tvůrčí aktivity, sport a podobně jsou vždy obohacením a přispívají ik rozvoji jeho dovedností,“ radí psycholožka Eva Smiková z Výzkumného ústavu dětské psychologie a patopsychologie.
Společné pečení a vaření
Máte děti dostatečně velké k tomu, aby vám mohly pomoci v kuchyni? Udělejte si z každodenních povinností či vaření a pečení společnou zábavnou aktivitu.
Nechte děti vykrajovat sváteční nebo jiné pečivo, zdobit ho sněhem z bílků nebo krájet ovoce a zeleninu do salátů.
Pomoci vám mohou i při míchání či šlehání. Pokud něco pokazí, ukažte jim správný postup místo kárání.
Hry v přírodě
Pokud se podaří a během prázdnin nasněží, máte ideální podmínky k tomu trávit volné dny na čerstvém vzduchu.
S dětmi si můžete postavit sněhuláka a udělat soutěž o nejoriginálnější výtvor nebo si postavte iglú. Milým nápadem je vytvořit budku pro ptáčky, zavěsit ji na stromě v lese a naplnit ji krmivem. Nemusíte ji postavit ze dřeva.
Použijte vydlabanou slupku z pomeranče, která bude sloužit jako miska na krmivo. Nebo na malé kousky jutového provázku navlečte oříšky, sušenky nebo sušené ovoce a vyzdobte pár stromů v přírodě.
Tato přírodní dekorace přímo v lese bude sloužit jako pochoutka pro ptáky a zároveň jako efektní ozdoba. Nebo vytáhněte sáňky.
Pokud je doma nemáte, použijte nafukovačky z letní dovolené. Z koulovačky můžete udělat trénink přesné „mušky“ a vyrobit si terč, do kterého budete trefovat a soutěžit. Jednoho člena rodiny určitě jako rozhodčího.
